10.0 km | 00:43:23 | 04:19/km日期: 2021-08-04 18:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'00" / 04'41" / 04'37" / 04'26" / 04'18" / 04'09" / 04'07" / 04'09" / 04'04" / 03'49" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'34" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.97 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1114.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'41" | 00:09'41" |
| 3 | 04'37" | 00:14'18" |
| 4 | 04'26" | 00:18'44" |
| 5 | 04'18" | 00:23'02" |
| 6 | 04'09" | 00:27'11" |
| 7 | 04'07" | 00:31'18" |
| 8 | 04'09" | 00:35'27" |
| 9 | 04'04" | 00:39'31" |
| 10 | 03'49" | 00:43'20" |
| 10.0 | 02'42" | 00:43'24" |
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