JACKYHUANG 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

JACKYHUANG 台中
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5.2 km | 00:41:32 | 07:56/km

日期: 2015-03-24 20:44 - 地點: 竹東宿舍 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 07'40" / 07'56" / 07'44" / 08'12" / 08'00" / 08'30" /

很久沒有在宿舍自主練習了~練跑坡^^

3月累積里程 : 59.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, shadow (LDS超馬團) 和其他 54 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'56"	00:15'36"
3	07'44"	00:23'20"
4	08'12"	00:31'32"
5	08'00"	00:39'32"
5.2	08'30"	00:41'32"

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