10.0 km | 01:30:59 | 09:04/km日期: 2021-07-24 16:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'31" / 08'37" / 09'05" / 09'17" / 09'32" / 08'04" / 08'22" / 10'51" / 10'26" / 09'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" (+03'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'20" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'10" (+01'54") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
72.45 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
229.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'37" | 00:18'08" |
| 3 | 09'05" | 00:27'13" |
| 4 | 09'17" | 00:36'30" |
| 5 | 09'32" | 00:46'02" |
| 6 | 08'04" | 00:54'06" |
| 7 | 08'22" | 01:02'28" |
| 8 | 10'51" | 01:13'19" |
| 9 | 10'26" | 01:23'45" |
| 10 | 09'20" | 01:33'05" |
| 10.0 | 09'17" | 01:33'15" |
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