宗鑫 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

宗鑫高雄
ID 167398

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5.2 km | 00:22:25 | 04:19/km

日期: 2015-03-22 17:46 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4134 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 04'32" / 04'20" / 04'23" / 04'22" / 04'00" / 04'19" /

3月累積里程 : 200.69 km

saucony VIRRATA 2(綠) 累積 : 1100.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Ben '林, 蔡忠錦和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'20"	00:08'52"
3	04'23"	00:13'15"
4	04'22"	00:17'37"
5	04'00"	00:21'37"
5.2	04'18"	00:22'25"

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