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嘉珮(蘭潭跑跑部)
嘉義
ID 34793
258 位追隨者
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嘉珮(蘭潭跑跑部)
5.0 km
|
00:41:30
|
08:18/km
2015 南 in Love –愛。動七股路跑活動
官方成績
日期
2015-03-22
成績
00:41:30
總名次
78 / 156
分組名次
- / -
平均速度
08:18/km
日期:
2015-03-22 06:55
-
卡路里:
289 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'22"
(07'22")
07'24"
994 / 994
2
08'34"
(15'56")
08'31" (+01'07")
1005 / 1999
3
08'55"
(24'51")
08'51" (+01'27")
1007 / 3006
4
10'07"
(34'58")
10'09" (+02'45")
996 / 4003
5
04'17"
(39'15")
07'35" (+00'11")
564 / 4567
嘉義
嘉
珮(蘭潭跑跑部)
wei ting
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嘉義
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嘉義
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親子同樂...開心路跑
3月累積里程 :
238.79 km
mizuno RIDER 18 累積 :
321.2 km
XT 上傳
| 9 years ago
無我
,
謝俊賓
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
牛小毛
闔家歡~其實這是我第一次參加路跑的地方
2015-03-24 09:12 ·
2
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嘉珮(蘭潭跑跑部)
凱⋯⋯一路顧及小廣的情緒(一下子暴衝、ㄧ下子肘擊、⋯⋯)
只知道跑上去折回來~就沒了-_-#
說實在⋯⋯哈⋯嘛不知自己在跑什麼
但是好像我是笑整場的耶!
2015-03-24 21:04 ·
1
個人推
牛小毛
哈哈~為什麼肘擊XD
其實不是跑什麼,這是一個家庭日的活動,歡樂趴!
2015-03-25 09:52 ·
1
個人推
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2015-03-25 09:53 ·
牛小毛
跑上堤防,然後折返回來嘛!我第一次跑10K 就是這個黑皮盃,那時候跑回來掰咖了2周
2015-03-25 09:53 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'24"
00:07'24"
2
08'35"
00:15'59"
3
08'50"
00:24'49"
4
10'09"
00:34'58"
4.6
07'43"
00:39'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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