27.1 km | 03:01:19 | 06:40/km日期: 2015-03-21 06:20 - 卡路里: 1470 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 12'14" / 07'19" / 06'39" / 06'25" / 06'43" / 06'49" / 06'28" / 06'40" / 06'02" / 06'09" / 06'04" / 06'15" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 06'48" / 06'17" / 06'09" / 06'34" / 06'13" / 07'03" / 06'24" / 07'36" / 06'59" / 06'44" / 06'11" / 06'10" / 10'15" /
基本訓練
(null) -- 丁噹-下一站天后 自選+精選輯-05洋蔥
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 05.孤獨的牧羊人
(null) -- 刀郎 - 刀郎Ⅲ - 8
(null) -- 下一站 天后-丁噹-06.飄洋過海來看你
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
周杰倫 -- 手寫的從前
(null) -- 方炯鑌-好人壞人
(null) -- 王力宏改變自己-03.落葉歸根
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 王傑--心痛(超好聽)
(null) -- 王傑-你是我胸口永遠的痛
(null) -- 王傑-紅塵有你
(null) -- 叮噹-我是一隻小小鳥 1
(null) -- 叮噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
3月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 07'19" | 00:19'33" |
| 3 | 06'39" | 00:26'12" |
| 4 | 06'25" | 00:32'37" |
| 5 | 06'43" | 00:39'20" |
| 6 | 06'49" | 00:46'09" |
| 7 | 06'28" | 00:52'37" |
| 8 | 06'40" | 00:59'17" |
| 9 | 06'02" | 01:05'19" |
| 10 | 06'09" | 01:11'28" |
| 11 | 06'04" | 01:17'32" |
| 12 | 06'15" | 01:23'47" |
| 13 | 06'12" | 01:29'59" |
| 14 | 06'12" | 01:36'11" |
| 15 | 06'08" | 01:42'19" |
| 16 | 06'48" | 01:49'07" |
| 17 | 06'17" | 01:55'24" |
| 18 | 06'09" | 02:01'33" |
| 19 | 06'34" | 02:08'07" |
| 20 | 06'13" | 02:14'20" |
| 21 | 07'03" | 02:21'23" |
| 22 | 06'24" | 02:27'47" |
| 23 | 07'36" | 02:35'23" |
| 24 | 06'59" | 02:42'22" |
| 25 | 06'44" | 02:49'06" |
| 26 | 06'11" | 02:55'17" |
| 27 | 06'10" | 03:01'27" |
| 27.1 | 15'09" | 03:02'47" |
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