5.0 km | 00:25:12 | 05:01/km日期: 2021-07-03 17:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 222
Pace: 05'14" / 04'42" / 04'40" / 05'01" / 05'32" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
37.77 km 
母子鱷魚 Y拖藍色 累積 :
861.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'42" | 00:09'56" |
| 3 | 04'40" | 00:14'36" |
| 4 | 05'01" | 00:19'37" |
| 5 | 05'32" | 00:25'09" |
| 5.0 | 04'14" | 00:25'12" |
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