Jack 2015/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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5.0 km | 00:29:56 | 05:57/km

日期: 2015-03-20 05:34 - 地點: 民富 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'00" / 05'44" / 05'56" / 05'33" /

晨跑

3月累積里程 : 261.19 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2656.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

揪ㄞ水, 曾少均和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'00"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	05'56"	00:29'48"
5.0	05'22"	00:29'56"

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