10.1 km | 00:56:15 | 05:34/km日期: 2013-04-23 19:12 - 平均心率: 81 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'47" / 05'51" / 05'43" / 05'56" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 05'28" | 00:15'56" |
| 4 | 05'33" | 00:21'29" |
| 5 | 05'32" | 00:27'01" |
| 6 | 05'26" | 00:32'27" |
| 7 | 05'47" | 00:38'14" |
| 8 | 05'51" | 00:44'05" |
| 9 | 05'43" | 00:49'48" |
| 10 | 05'56" | 00:55'44" |
| 10.1 | 05'48" | 00:56'15" |
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