Jack 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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5.0 km | 00:27:44 | 05:30/km

日期: 2015-03-19 05:47 - 地點: 民富 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 06'00" / 05'00" / 05'12" / 05'24" / 04'35" /

晨跑

3月累積里程 : 261.19 km

MIZUNO Wave AR4 型號累積 : 3078.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾少均, Grant Lee 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	05'00"	00:17'00"
4	05'12"	00:22'12"
5	05'24"	00:27'36"
5.0	04'28"	00:27'44"

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