Johnny Pan 2015/03/18 訓練日誌

Johnny Pan 高雄
ID 205540

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Johnny Pan

10.1 km | 01:12:22 | 07:11/km

日期: 2015-03-18 11:01 - 卡路里: 2487 Cal - 總步數: 13540 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'16" / 05'27" / 05'37" / 06'10" / 06'31" / 10'16" / 07'03" / 08'27" / 09'05" / 07'47" / 11'38" /

3月累積里程 : 66.02 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

方柏偉（大頭）, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'27"	00:10'43"
3	05'37"	00:16'20"
4	06'10"	00:22'30"
5	06'31"	00:29'01"
6	10'16"	00:39'17"
7	07'03"	00:46'20"
8	08'27"	00:54'47"
9	09'05"	01:03'52"
10	07'47"	01:11'39"
10.1	11'36"	01:12'16"

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