algebra0001 2012/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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15.5 km | 01:32:00 | 05:56/km

日期: 2012-04-18 05:12 - 地點: 學校 - 卡路里: 1004 Cal

昨日的俗事纏身，為了犒賞自己，戴全家人去吃火鍋，海陸大雙拼唷，撐著肚子的結果就是沒有辦法練跑，因此，今天早上起了個大早，好好的彌補一下，剛開始總覺得卡卡的，身體似乎沒有動開的感覺，直到10公里之後，腳步越來越輕盈，才找回跑步的節奏，只不過今天不是假日，只能練到這樣囉，有點可惜啊

4月累積里程 : 701.30 km

手動上傳 | 12 years ago

梁益銓, WC 和其他 13 人說推

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觀看另 4 則留言

yamato 今天補很多～～

2012-04-18 18:03 ·

WC 早起晨跑的感覺應該很棒

2012-04-18 21:52 ·

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