8.0 km | 00:43:00 | 05:22/km日期: 2015-03-15 14:03 - 地點: 東新宿 - 平均心率: 142 - 卡路里: 463 Cal
Pace: 05'29" / 05'45" / 05'10" / 05'25" / 05'24" / 05'10" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 4036 / 4036 |
| 2 | | 05'16" | 3977 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.69 km 
adizero Takumi-ren 累積 :
1666.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'45" | 00:11'14" |
| 3 | 05'10" | 00:16'24" |
| 4 | 05'25" | 00:21'49" |
| 5 | 05'24" | 00:27'13" |
| 6 | 05'10" | 00:32'23" |
| 7 | 05'39" | 00:38'02" |
| 8.0 | 04'54" | 00:43'01" |
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