王瑋鴻 2015/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王瑋鴻台南
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7.0 km | 00:39:16 | 05:35/km

日期: 2015-03-11 18:30 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'24" / 03'01" /

3月累積里程 : 117.91 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1120.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'32"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	05'32"	00:28'24"
6	05'24"	00:33'48"
7	05'24"	00:39'12"
7.0	02'56"	00:39'16"

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