Sando 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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10.4 km | 00:51:32 | 04:58/km

日期: 2015-03-07 22:42 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 04'28" / 04'53" / 04'47" / 05'10" / 04'36" / 04'57" / 05'16" / 05'06" / 04'39" / 05'38" / 05'33" /

3月累積里程 : 110.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林伯修, 歐陽聖光和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'53"	00:09'21"
3	04'47"	00:14'08"
4	05'10"	00:19'18"
5	04'36"	00:23'54"
6	04'57"	00:28'51"
7	05'16"	00:34'07"
8	05'06"	00:39'13"
9	04'39"	00:43'52"
10	05'38"	00:49'30"
10.4	05'32"	00:51'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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