10.0 km | 01:15:38 | 07:31/km日期: 2015-03-08 16:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 07'05" / 07'45" / 07'52" / 07'11" / 08'06" / 08'08" / 07'40" / 07'54" / 07'28" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'05" | 00:13'16" |
| 3 | 07'45" | 00:21'01" |
| 4 | 07'52" | 00:28'53" |
| 5 | 07'11" | 00:36'04" |
| 6 | 08'06" | 00:44'10" |
| 7 | 08'08" | 00:52'18" |
| 8 | 07'40" | 00:59'58" |
| 9 | 07'54" | 01:07'52" |
| 10 | 07'28" | 01:15'20" |
| 10.0 | 07'26" | 01:15'38" |
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