陳文傑 2013/04/24 訓練日誌

陳文傑新北市
ID 8530

81 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

陳文傑

2.2 km | 00:14:12 | 06:30/km

日期: 2013-04-24 23:20 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 06'03" / 06'08" /

新北市

陳文傑

留言

陪婆跑2公里..
(右腳拇指指甲好像瘀血,先觀察看看..)

4月累積里程 : 307.18 km

Android 上傳 | 11 years ago

嘉琪, Guest 和其他 33 人說推

留言

觀看另 8 則留言

南部咖夫妻檔一起運動，超讚！
大嫂加油（＾∇＾）

2013-04-25 17:12 ·

3 個人推

陳文傑 @黃陳~其實我老婆很辛苦,要工作跟帶小朋友,我只能在旁邊盡量幫忙..
@韋伶~她跑完我有說:小胖子厲害喔!跑了2公里,明天再加油!(臉臭臭的)
@南部咖~想一起運動跑跑步,可是都很忙,很難配合.(我自己早上跑步,很趕,常常遲到==)(是不是因為這樣.所以能跑出4分多的速度QQ)

2013-04-26 01:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'03"	00:13'05"
2.2	06'07"	00:14'12"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km