7.0 km | 00:39:48 | 05:39/km日期: 2015-03-12 17:29 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'31" / 05'37" / 05'39" / 10'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+00'17") | 1007 / 1007 | 165 / 104 |
2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2007 | 167 / 106 |
3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3008 | 170 / 104 |
4 | | 05'36" (+00'04") | 994 / 4003 | 172 / 103 |
5 | | 05'32" | 1006 / 5009 | 174 / 103 |
6 | | 05'36" (+00'04") | 999 / 6008 | 173 / 102 |
7 | | 05'39" (+00'07") | 1001 / 7010 | 172 / 102 |
8 | | 08'02" (+02'30") | 31 / 7041 | 176 / 70 |
3月累積里程 :
135.65 km Merrel ACCESS 2 累積 :
159.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'37" | 00:11'17" |
3 | 05'38" | 00:16'55" |
4 | 05'39" | 00:22'34" |
5 | 05'31" | 00:28'05" |
6 | 05'37" | 00:33'42" |
7 | 05'39" | 00:39'21" |
7.0 | 10'44" | 00:39'48" |