小珠 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

小珠嘉義
ID 95073

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6.0 km | 00:35:08 | 05:49/km

日期: 2015-03-12 16:38 - 地點: 嘉大民雄校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 05'49" / 05'32" / 05'31" / 05'40" / 05'56" / 05'00" /

等接女兒放學中～

3月累積里程 : 485.58 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳信安, 宋晧源和其他 68 人說推

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觀看另 1 則留言

小珠蔡大哥，不用擔心，這很正常啦！明天你又會燃起鬥志了，跑三校時，我會帶一條繩子～

2015-03-13 07:24 ·

algebra0001 帶條繩子？好變態唷！哈哈哈！那我該帶啥呢？
不過講真的，我最近學校真的很多事情，很煩，加上膝蓋與腳踝偶而的抗議，真是討厭呢

2015-03-13 09:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'49"	00:12'21"
3	05'32"	00:17'53"
4	05'31"	00:23'24"
5	05'40"	00:29'04"
6	05'56"	00:35'00"
6.0	06'33"	00:35'09"

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