5.8 km | 01:18:30 | 13:25/km日期: 2021-05-09 11:12 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'31" / 15'35" / 12'26" / 14'08" / 14'24" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'35" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'24" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+05'09") | 848 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 278.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 15'35" | 00:25'06" |
| 3 | 12'26" | 00:37'32" |
| 4 | 14'08" | 00:51'40" |
| 5 | 14'24" | 01:06'04" |
| 5.8 | 14'40" | 01:18'31" |
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