Yin-Hsia Lin Lin 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

15.9 km | 01:28:57 | 05:36/km

日期: 2015-03-06 20:09 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 06'11" / 05'55" / 05'31" / 05'30" / 05'40" / 05'29" / 05'32" / 05'35" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'41" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'52"

(10'52")

06'02"

1798 / 1798

2

01:18'05"

(01:28'57")

05'33"

14056 / 15854

3月累積里程 : 464.18 km

XT 上傳 | 9 years ago

高祥諺, 蔡甫承和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	05'31"	00:17'37"
4	05'30"	00:23'07"
5	05'40"	00:28'47"
6	05'29"	00:34'16"
7	05'32"	00:39'48"
8	05'35"	00:45'23"
9	05'28"	00:50'51"
10	05'33"	00:56'24"
11	05'33"	01:01'57"
12	05'41"	01:07'38"
13	05'37"	01:13'15"
14	05'38"	01:18'53"
15	05'39"	01:24'32"
15.9	05'10"	01:28'57"

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