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 |  半馬 | 01:28:45 | 04:12/km | 第4半馬
日期: 2015-03-07 08:00 - 卡路里: 1139 Cal 這週都太晚下班，睡眠不足，導致心跳偏高，速度跑不出來⋯ 賽後評分: 交管不夠落實！ 給 3 星  3月累積里程 : 81.60 km 手動上傳 | 9 years ago ·  留言
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              跑鞋 (3)  Adidas PRO3 已使用了 2 個月 29 天 共跑了 65.0 km 我要評分 Hoka Skywardx 已使用了 6 個月 15 天 共跑了 543.0 km 給 3 星 NIKE Alphafly 2 已使用了 1 年 11 個月 15 天 共跑了 127.7 km 給 4 星  單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:23:24 全馬 : 02:57:49 跑齡 : 18 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  17097.4 km |  38370.8 km2024 年 : 1101.1 km | 4554.3 km
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