| 2015首賽。惠明。
聽很多人說一般馬拉松30k是撞牆期。
怎麼這好幾次，都是3k就撞牆。思鄉想家的念頭比春節濃（歪腰腰
新竹馬受傷前，有個想法就是「追到前一個」，獵物永遠在前方。受傷後，就單單只是跑著，別被以往的獵物拉開。造成被海放，而後的追兵一直撲上來。傷腦筋⋯
plz do something
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進入雅潭神不久，有個人一直清喉嚨，又吐口水。超不想不他超過的，天知道這逆風會不會幫他的口水，重傷害後方跑者。所以不想被超過⋯ 但他贏了。雖然他消失在視線裡，但我認定地上那每一灘都驗得出他的DNA。赤足的朋友最怕這種了。
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雖然整體呼吸都還正常，但腿就是很不配合，但想想給他增加8kg的負擔，確實是我不好。後段小腿大腿還瀕臨抽筋，只好求低低標：完跑。（鞋帶掉了那算醜一，蹲不下也站不大起來哩：40秒）
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昨晚裝勇，洗完澡打赤膊。睡覺時狂打噴嚏，加上有蚊子。又怕睡晚了⋯
早睡真的好難哦。 賽前宣言: 一直等待高雄新竹馬的名額釋出。但 無緣。
最近胖胖胖。希望能輕量化地參賽呀。
今年和啓明學校的學生相處了2次，感觸很深，很佩服這些生命鬥士，辛苦這些家庭了。我實在需要好好 知足 認份。
謝謝好心范。 3月累積里程 : 58.62 km  asics-虎走 TJR270-0742 累積 : 776.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'18" | 00:04'18" | | 2 | 04'34" | 00:08'52" | | 3 | 04'55" | 00:13'47" | | 4 | 05'13" | 00:19'00" | | 5 | 05'09" | 00:24'09" | | 6 | 05'12" | 00:29'21" | | 7 | 05'47" | 00:35'08" | | 8 | 05'15" | 00:40'23" | | 9 | 05'28" | 00:45'51" | | 10 | 05'33" | 00:51'24" | | 11 | 05'34" | 00:56'58" | | 12 | 06'03" | 01:03'01" | | 13 | 05'39" | 01:08'40" | | 14 | 05'38" | 01:14'18" | | 15 | 05'33" | 01:19'51" | | 16 | 05'57" | 01:25'48" | | 17 | 06'01" | 01:31'49" | | 18 | 05'01" | 01:36'50" | | 19 | 05'22" | 01:42'12" | | 20 | 05'28" | 01:47'40" | | 20.7 | 05'19" | 01:51'11" |
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半馬 | 01:51:00 | 05:15/km | 第24半馬
新竹
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