吳禹平(新竹路跑社) 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

8.2 km | 00:45:50 | 05:34/km

日期: 2015-03-03 17:49 - 地點: 新竹市立體育場 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'25" / 05'41" / 05'40" / 05'53" /

暖身

3月累積里程 : 270.51 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1371.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王全利 (新竹瘋), 林立腳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	05'30"	00:16'40"
4	05'32"	00:22'12"
5	05'36"	00:27'48"
6	05'25"	00:33'13"
7	05'41"	00:38'54"
8	05'40"	00:44'34"
8.2	05'52"	00:45'50"

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