11.0 km | 01:03:58 | 05:48/km日期: 2021-05-12 20:35 - 地點: 湖口主場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 156 - 卡路里: 856 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'53" / 05'51" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 05'48" / 05'39" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'11" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.22 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO2綠 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'43" | 00:11'33" |
| 3 | 05'45" | 00:17'18" |
| 4 | 05'53" | 00:23'11" |
| 5 | 05'51" | 00:29'02" |
| 6 | 05'56" | 00:34'58" |
| 7 | 05'56" | 00:40'54" |
| 8 | 05'52" | 00:46'46" |
| 9 | 05'48" | 00:52'34" |
| 10 | 05'39" | 00:58'13" |
| 11 | 05'44" | 01:03'57" |
| 11.0 | 05'18" | 01:03'59" |
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