志 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

志雲林
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志

13.1 km | 01:18:50 | 06:00/km

日期: 2015-02-27 05:28 - 天氣: 涼 - 卡路里: 779 Cal

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英雄馬的鞋子

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早鳥路線10-13k（二）之
從哪裡跌倒就從哪裡爬起來！
手舉不起來只能放下慢慢跑，
好加在風不大涼涼的!
手不能動很不舒服ˊ_>ˋ
順便試試英雄馬的鞋子
很大雙但還ok^_^

2月累積里程 : 511.43 km

iPhone 手動上傳 | 9 years ago

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志嘉珮姊..
我是手無法伸太直跟彎太彎...
所以只能雙手打直跑...好難跑><
腳都OK..所以早上去緩跑順便是鞋子...
您比較嚴重腳要多休息..
明天您快樂慢慢跑就好.養傷重要
您明天也跑他里霧嗎??

2015-02-27 10:30 ·

2 個人推

志世恩哥...我不是超人啦..剛好過個年所以跑量比較多一點
下個月就沒那麼多了..您也可以的..而茄您速度都很棒^^

2015-02-27 10:33 ·

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