嚴若涵 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

嚴若涵台東
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12.4 km | 01:24:52 | 06:49/km

日期: 2015-02-19 08:03 - 總爬升: 143 m - 地點: 大馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'58" / 06'51" / 06'23" / 06'31" / 06'25" / 07'38" / 06'32" / 05'48" / 07'34" / 09'28" / 05'36" / 06'07" / 06'44" /

台東

嚴若涵

·

2月累積里程 : 56.99 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

Husung Istanda, 谷松和其他 15 人說推

·

林益輝(東瘋) 新年快樂!

2015-02-19 10:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'51"	00:13'49"
3	06'23"	00:20'12"
4	06'31"	00:26'43"
5	06'25"	00:33'08"
6	07'38"	00:40'46"
7	06'32"	00:47'18"
8	05'48"	00:53'06"
9	07'34"	01:00'40"
10	09'28"	01:10'08"
11	05'36"	01:15'44"
12	06'07"	01:21'51"
12.4	06'44"	01:24'52"

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