黃議寬 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃議寬台中
ID 534704

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8.5 km | 00:50:42 | 05:57/km

日期: 2021-05-07 18:50 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'18" / 06'15" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'39" / 05'51" / 05'53" / 06'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.45 km

美津濃 U1GD203462 累積 : 917.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Denis 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	05'45"	00:18'18"
4	05'52"	00:24'10"
5	05'53"	00:30'03"
6	05'39"	00:35'42"
7	05'51"	00:41'33"
8	05'53"	00:47'26"
8.5	06'29"	00:50'42"

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朋友動態

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