Shis Ming Chang 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shis Ming Chang 彰化
ID 202258

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Shis Ming Chang

6.7 km | 00:45:03 | 06:42/km

日期: 2015-02-24 15:50 - 總爬升: 152 m - 地點: 八卦山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 05'42" / 07'00" / 05'23" / 05'52" / 11'04" / 05'21" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'17")

1002 / 1002

2

06'54"

(12'36")

06'55" (+01'31")

995 / 1998

3

05'29"

(18'05")

05'25" (+00'01")

1011 / 3009

4

05'52"

(23'57")

05'35" (+00'11")

1049 / 4058

5

11'04"

(35'01")

11'35" (+06'11")

954 / 5013

展開計圈分析

彰化

Shis Ming Chang

軍机公園

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Shis Ming Chang

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Shis Ming Chang

·

2月累積里程 : 92.15 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

, 張寶樹和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	07'00"	00:12'42"
3	05'23"	00:18'05"
4	05'52"	00:23'57"
5	11'04"	00:35'01"
6	05'21"	00:40'22"
6.7	06'30"	00:45'03"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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