andres0225 2013/04/19 訓練日誌

andres0225 嘉義
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andres0225

11.1 km | 01:16:48 | 06:54/km

日期: 2013-04-19 18:46 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'36" / 05'35" / 06'02" / 07'17" / 07'19" / 09'05" / 06'59" / 06'08" / 06'02" / 05'54" / 07'20" / 12'38" /

4月累積里程 : 254.91 km

XT 上傳 | 11 years ago

vic huang, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'35"	00:13'11"
3	06'02"	00:19'13"
4	07'17"	00:26'30"
5	07'19"	00:33'49"
6	09'05"	00:42'54"
7	06'59"	00:49'53"
8	06'08"	00:56'01"
9	06'02"	01:02'03"
10	05'54"	01:07'57"
11	07'20"	01:15'17"
11.1	12'36"	01:16'48"

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