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    Daphne Hu 桃園
    ID 324879
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Daphne Hu
    2.6 km | 00:19:33 | 07:35/km
    日期: 2021-05-05 04:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 07'34" / 07'24" / 07'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'33"  (07'33")
    		07'33" (+00'09")1000 / 1000
    2
    07'24"  (14'57")
    		07'24"1000 / 2000
    3
    04'35"  (19'33")
    		08'00" (+00'36")573 / 2573
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 335.84 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    dylan Lee, 楊富傑 和其他 11 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'34"00:07'34"
    207'24"00:14'58"
    2.607'59"00:19'33"

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