鄭俊義 2021/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭俊義基隆
ID 500088

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5.2 km | 00:41:54 | 08:04/km

日期: 2021-05-02 17:43 - 總爬升: 1497 m - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 06'19" / 19'32" / 00'12" / 00'24" / 04'44" / 05'50" / 23'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'22" (+00'53")

979 / 979

2

20'29"

(26'44")

06'25" (+00'56")

3190 / 4169

3

06'29"

(33'13")

05'29"

1178 / 5348

4

05'53"

(39'06")

05'52" (+00'23")

1001 / 6350

5月累積里程 : 18.49 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	19'32"	00:25'51"
3	00'12"	00:26'03"
4	00'24"	00:26'27"
5	04'44"	00:31'11"
6	05'50"	00:37'01"
5.2	-5'-15"	00:41'18"

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