12.3 km | 01:04:51 | 05:15/km日期: 2021-05-02 22:02 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 12422 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'26" / 05'15" / 05'12" / 05'05" / 05'05" / 04'55" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'34") | 1002 / 1002 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'19" (+00'26") | 1002 / 2005 | 189 / 99 |
| 3 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 3006 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 4007 | 190 / 95 |
| 5 | | 05'32" (+00'39") | 1002 / 5009 | 191 / 94 |
| 6 | | 05'25" (+00'32") | 1001 / 6010 | 191 / 96 |
| 7 | | 05'17" (+00'24") | 1002 / 7013 | 192 / 98 |
| 8 | | 05'10" (+00'17") | 1002 / 8015 | 193 / 100 |
| 9 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 9016 | 193 / 101 |
| 10 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 10016 | 194 / 101 |
| 11 | | 04'53" | 1001 / 11017 | 195 / 104 |
| 12 | | 05'03" (+00'10") | 1001 / 12019 | 194 / 101 |
| 13 | | 04'34" | 331 / 12351 | 195 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
396.39 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'24" | 00:16'12" |
| 4 | 05'28" | 00:21'40" |
| 5 | 05'32" | 00:27'12" |
| 6 | 05'26" | 00:32'38" |
| 7 | 05'15" | 00:37'53" |
| 8 | 05'12" | 00:43'05" |
| 9 | 05'05" | 00:48'10" |
| 10 | 05'05" | 00:53'15" |
| 11 | 04'55" | 00:58'10" |
| 12 | 05'01" | 01:03'11" |
| 12.4 | 04'44" | 01:04'51" |
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