5.5 km | 00:43:33 | 07:56/km日期: 2015-02-20 11:20 - 平均心率: 75 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 04'45" / 11'58" / 06'08" / 02'08" / 01'19" / 36'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+00'38") | 1671 / 1671 |
| 2 | | 08'53" | 1 / 1673 |
| 3 | | 07'09" | 3854 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.58 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1852.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 11'58" | 00:16'43" |
| 3 | 06'08" | 00:22'51" |
| 4 | 02'08" | 00:24'59" |
| 5 | 01'19" | 00:26'18" |
| 5.5 | 36'05" | 00:43'33" |
留言 
