7.1 km | 00:41:00 | 05:47/km日期: 2021-04-29 19:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'38" / 05'43" / 05'52" / 06'01" / 05'25" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'38" | 00:17'33" |
| 4 | 05'43" | 00:23'16" |
| 5 | 05'52" | 00:29'08" |
| 6 | 06'01" | 00:35'09" |
| 7 | 05'25" | 00:40'34" |
| 7.1 | 05'23" | 00:41'00" |
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