沈小那 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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6.0 km | 00:44:29 | 07:24/km

日期: 2021-04-25 07:08 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'53" / 07'45" / 07'34" / 06'51" / 07'22" / 790'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+00'01")

988 / 988

2

07'45"

(14'32")

07'41" (+00'51")

1007 / 1996

3

07'40"

(22'12")

07'36" (+00'46")

1007 / 3003

4

06'51"

(29'03")

06'50"

1000 / 4003

5

07'22"

(36'25")

07'17" (+00'27")

1010 / 5014

6

07'54"

(44'19")

07'55" (+01'05")

997 / 6011

4月累積里程 : 50.30 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3044.6 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

葉達興, 明天和其他 4 人說推

·

明天運動愉快喔！

2021-04-25 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'45"	00:14'38"
3	07'34"	00:22'12"
4	06'51"	00:29'03"
5	07'22"	00:36'25"
6.0	07'48"	00:44'19"

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