6.9 km | 00:49:33 | 07:12/km日期: 2021-03-18 19:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 386 Cal
Pace: 05'53" / 06'09" / 05'51" / 09'14" / 08'47" / 09'00" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'09" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 09'14" | 00:27'07" |
| 5 | 08'47" | 00:35'54" |
| 6 | 09'00" | 00:44'54" |
| 6.9 | 05'17" | 00:49'33" |
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