6.1 km | 00:40:00 | 06:33/km日期: 2021-04-23 05:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'04" / 06'51" / 08'10" / 07'06" / 06'19" / 06'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'01") | 695 / 695 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 1695 |
| 3 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 2695 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 991 / 3687 |
| 5 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4687 |
| 6 | | 06'10" | 583 / 5271 |
| 7 | | 06'01" | 830 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
143.63 km 
Adidas Adizero Japan 5 累積 :
935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'51" | 00:13'55" |
| 3 | 08'10" | 00:22'05" |
| 4 | 07'06" | 00:29'11" |
| 5 | 06'19" | 00:35'30" |
| 6 | 06'03" | 00:41'33" |
| 6.1 | 05'14" | 00:42'05" |
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