郭燒麵 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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15.3 km | 01:20:50 | 05:17/km

日期: 2015-02-11 20:07 - 總爬升: 156 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 07'13" / 05'09" / 05'18" / 05'25" / 05'10" / 05'06" / 05'18" / 05'15" / 05'23" / 05'42" / 05'29" / 04'46" / 05'01" / 04'52" / 04'28" / 04'37" /

一樣

2月累積里程 : 407.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda 和 Chienchi Hsu(建稷) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'09"	00:12'22"
3	05'18"	00:17'40"
4	05'25"	00:23'05"
5	05'10"	00:28'15"
6	05'06"	00:33'21"
7	05'18"	00:38'39"
8	05'15"	00:43'54"
9	05'23"	00:49'17"
10	05'42"	00:54'59"
11	05'29"	01:00'28"
12	04'46"	01:05'14"
13	05'01"	01:10'15"
14	04'52"	01:15'07"
15	04'28"	01:19'35"
15.3	04'37"	01:20'50"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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