李宛紜 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

李宛紜嘉義
ID 477355

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3.6 km | 01:07:33 | 18:42/km

日期: 2021-04-24 20:22 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 19'43" / 14'40" / 12'34" / 32'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'34"

(19'34")

19'35" (+06'59")

999 / 999

2

14'49"

(34'23")

14'43" (+02'07")

1006 / 2005

3

12'34"

(46'57")

12'36"

996 / 3001

4

20'06"

(01:07'03")

33'05" (+20'29")

607 / 3609

4月累積里程 : 28.37 km

new balance 灰綠累積 : 36.7 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

Yuehhui Li 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'43"	00:19'43"
2	14'40"	00:34'23"
3	12'34"	00:46'57"
3.6	32'59"	01:07'03"

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