Ken Chen 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 高雄
ID 85347

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12.1 km | 01:10:12 | 05:48/km

日期: 2015-02-15 06:55 - 卡路里: 882 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'40" / 06'08" / 06'32" / 05'16" / 05'56" / 05'12" / 09'37" / 06'08" / 06'32" / 05'56" / 05'36" / 06'05" / 04'54" /

2月累積里程 : 137.09 km

under armour Men’s UA Micro G® Toxic Six Running Shoes FLASH LIGHT 累積 : 284.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wenchao Chang, Andy Yang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'08"	00:12'48"
3	06'32"	00:19'20"
4	05'16"	00:24'36"
5	05'56"	00:30'32"
6	05'12"	00:35'44"
7	09'37"	00:45'21"
8	06'08"	00:51'29"
9	06'32"	00:58'01"
10	05'56"	01:03'57"
11	05'36"	01:09'33"
12	06'05"	01:15'38"
12.1	04'53"	01:16'06"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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