8.0 km | 00:39:42 | 04:57/km日期: 2021-04-23 06:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'47" / 04'56" / 04'36" / 05'01" / 05'02" / 05'08" / 05'14" / 04'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'56" | 00:09'43" |
| 3 | 04'36" | 00:14'19" |
| 4 | 05'01" | 00:19'20" |
| 5 | 05'02" | 00:24'22" |
| 6 | 05'08" | 00:29'30" |
| 7 | 05'14" | 00:34'44" |
| 8 | 04'56" | 00:39'40" |
| 8.0 | 04'06" | 00:39'43" |
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