10.6 km | 00:57:17 | 05:23/km日期: 2015-02-12 18:13 - 地點: 南科園區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 69 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'26" / 05'09" / 05'27" / 05'20" / 05'22" / 05'24" / 05'07" / 05'06" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'27") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2006 |
| 3 | | 05'24" (+00'19") | 1005 / 3012 |
| 4 | | 05'10" (+00'05") | 1012 / 4024 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 1018 / 5042 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1009 / 6052 |
| 7 | | 05'18" (+00'13") | 1009 / 7061 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 1010 / 8072 |
| 9 | | 05'06" (+00'01") | 999 / 9071 |
| 10 | | 05'05" | 1006 / 10078 |
| 11 | | 05'45" (+00'40") | 637 / 10716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'18" | 00:10'53" |
| 3 | 05'26" | 00:16'19" |
| 4 | 05'09" | 00:21'28" |
| 5 | 05'27" | 00:26'55" |
| 6 | 05'20" | 00:32'15" |
| 7 | 05'22" | 00:37'37" |
| 8 | 05'24" | 00:43'01" |
| 9 | 05'07" | 00:48'08" |
| 10 | 05'06" | 00:53'14" |
| 10.6 | 06'25" | 00:57'17" |
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