5.0 km | 00:29:06 | 05:48/km日期: 2021-04-19 18:57 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'47" / 05'36" / 06'03" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'45") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.00 km 
mizuno rider22藍 累積 :
875.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 05'36" | 00:23'13" |
| 5 | 06'03" | 00:29'16" |
| 5.0 | 02'59" | 00:29'17" |
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