5.2 km | 01:10:20 | 13:26/km日期: 2021-04-19 21:40 - 平均心率: 104 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 9156 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'00" / 13'02" / 13'09" / 13'33" / 12'44" / 20'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'09" (+00'06") | 1000 / 1000 | 111 / 68 |
| 2 | | 13'26" (+00'23") | 1000 / 2000 | 123 / 60 |
| 3 | | 13'25" (+00'22") | 1000 / 3001 | 144 / 51 |
| 4 | | 13'47" (+00'44") | 1000 / 4001 | 115 / 62 |
| 5 | | 13'03" | 1000 / 5002 | 164 / 46 |
| 6 | | 14'42" (+01'39") | 232 / 5234 | 98 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 351.83 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 13'02" | 00:26'02" |
| 3 | 13'09" | 00:39'11" |
| 4 | 13'33" | 00:52'44" |
| 5 | 12'44" | 01:05'28" |
| 5.2 | 20'45" | 01:10'20" |
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