6.5 km | 01:14:12 | 11:24/km日期: 2021-04-18 18:47 - 平均心率: 89 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 14'57" / 13'11" / 12'28" / 12'21" / 15'56" / 01'14" / 02'05" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
296.89 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13231.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'57" | 00:14'57" |
| 2 | 13'11" | 00:28'08" |
| 3 | 12'28" | 00:40'36" |
| 4 | 12'21" | 00:52'57" |
| 5 | 15'56" | 01:08'53" |
| 6 | 01'14" | 01:10'07" |
| 7 | 02'05" | 01:12'12" |
| 6.5 | -3'-59" | 01:14'12" |
Monica Chien 說推
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