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wushinyi
台南
ID 31607
31 位追隨者
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wushinyi
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
03:43:28
|
05:17/km
|
第20馬
2015金門馬拉松
官方成績
日期
2015-01-18
成績
03:43:28
總名次
181 / 1556
分組名次
65 / 497
平均速度
05:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'34")
00:28'34" (+04'50")
00:52'18" (+02'42")
10 km
(00:52'18")
00:23'44"
15 km
(01:16'59")
00:24'41" (+00'57")
00:49'36"
20 km
(01:41'54")
00:24'55" (+01'11")
25 km
(02:08'26")
00:26'32" (+02'48")
00:52'22" (+02'46")
30 km
(02:34'16")
00:25'50" (+02'06")
35 km
(03:02'42")
00:28'26" (+04'42")
00:57'09" (+07'33")
40 km
(03:31'25")
00:28'43" (+04'59")
Finish
(03:43:28)
日期:
2015-01-18 07:10
-
總爬升:
231 m
-
地點:
金門
-
卡路里:
2946 Cal
-
溫度:
10°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'05"
(09'05")
09'05" (+04'29")
1000 / 1000
2
05'17"
(14'23")
05'17" (+00'41")
1000 / 2000
3
04'51"
(19'14")
04'51" (+00'15")
1000 / 3000
4
04'42"
(23'57")
04'42" (+00'06")
1000 / 4000
5
04'36"
(28'33")
04'36"
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'40"
(33'14")
04'40" (+00'04")
1000 / 6000
7
04'47"
(38'01")
04'47" (+00'11")
1000 / 7000
8
04'53"
(42'54")
04'53" (+00'17")
1000 / 8000
9
04'43"
(47'38")
04'43" (+00'07")
1000 / 9000
10
04'39"
(52'17")
04'39" (+00'03")
1000 / 10000
11
04'59"
(57'16")
04'59" (+00'23")
1000 / 11000
12
04'50"
(01:02'07")
04'50" (+00'14")
1000 / 12000
13
05'02"
(01:07'10")
05'02" (+00'26")
1000 / 13000
14
04'56"
(01:12'06")
04'56" (+00'20")
1000 / 14000
15
04'52"
(01:16'59")
04'52" (+00'16")
1000 / 15000
16
04'45"
(01:21'44")
04'45" (+00'09")
1000 / 16000
17
04'53"
(01:26'37")
04'53" (+00'17")
1000 / 17000
18
05'13"
(01:31'50")
05'13" (+00'37")
1000 / 18000
19
05'02"
(01:36'53")
05'02" (+00'26")
1000 / 19000
20
05'00"
(01:41'53")
05'00" (+00'24")
1000 / 20000
21
05'17"
(01:47'11")
05'17" (+00'41")
1000 / 21000
22
05'04"
(01:52'15")
05'04" (+00'28")
1000 / 22000
23
05'08"
(01:57'23")
05'08" (+00'32")
1000 / 23000
24
05'44"
(02:03'07")
05'44" (+01'08")
1000 / 24000
25
05'18"
(02:08'26")
05'18" (+00'42")
1000 / 25000
26
05'32"
(02:13'58")
05'32" (+00'56")
1000 / 26000
27
05'00"
(02:18'58")
05'00" (+00'24")
1000 / 27000
28
05'20"
(02:24'19")
05'20" (+00'44")
1000 / 28000
29
05'02"
(02:29'22")
05'02" (+00'26")
1000 / 29000
30
04'53"
(02:34'16")
04'53" (+00'17")
1000 / 30000
31
06'24"
(02:40'40")
06'24" (+01'48")
1000 / 31000
32
05'08"
(02:45'49")
05'08" (+00'32")
1000 / 32000
33
05'42"
(02:51'31")
05'42" (+01'06")
1000 / 33000
34
05'47"
(02:57'18")
05'47" (+01'11")
1000 / 34000
35
05'22"
(03:02'41")
05'22" (+00'46")
1000 / 35000
36
05'39"
(03:08'21")
05'39" (+01'03")
1000 / 36000
37
05'31"
(03:13'52")
05'31" (+00'55")
1000 / 37000
38
06'35"
(03:20'28")
06'35" (+01'59")
1000 / 38000
39
05'23"
(03:25'51")
05'23" (+00'47")
1000 / 39000
40
05'33"
(03:31'25")
05'33" (+00'57")
1000 / 40000
41
05'07"
(03:36'32")
05'07" (+00'31")
1000 / 41000
42
05'40"
(03:42'13")
05'40" (+01'04")
1000 / 42000
43
03'06"
(03:45'19")
05'01" (+00'25")
618 / 42618
賽前宣言:
離島馬拉松PART2
1月累積里程 :
152.22 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Niklaus
,
舞月光
和其他
14
人說推
·
留言
Niklaus
讚…恭喜完賽…！
雖然10度的低溫起跑…
但我們都充滿熱血！！
要一場接一場完賽！
2015-01-20 23:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'05"
00:09'05"
2
05'19"
00:14'24"
3
04'51"
00:19'15"
4
04'43"
00:23'58"
5
04'36"
00:28'34"
6
04'41"
00:33'15"
7
04'47"
00:38'02"
8
04'53"
00:42'55"
9
04'44"
00:47'39"
10
04'39"
00:52'18"
11
04'59"
00:57'17"
12
04'51"
01:02'08"
13
05'02"
01:07'10"
14
04'57"
01:12'07"
15
04'52"
01:16'59"
16
04'45"
01:21'44"
17
04'53"
01:26'37"
18
05'13"
01:31'50"
19
05'03"
01:36'53"
20
05'01"
01:41'54"
21
05'17"
01:47'11"
22
05'04"
01:52'15"
23
05'08"
01:57'23"
24
05'44"
02:03'07"
25
05'19"
02:08'26"
26
05'32"
02:13'58"
27
05'01"
02:18'59"
28
05'21"
02:24'20"
29
05'02"
02:29'22"
30
04'54"
02:34'16"
31
06'24"
02:40'40"
32
05'09"
02:45'49"
33
05'42"
02:51'31"
34
05'47"
02:57'18"
35
05'24"
03:02'42"
36
05'39"
03:08'21"
37
05'32"
03:13'53"
38
06'35"
03:20'28"
39
05'24"
03:25'52"
40
05'33"
03:31'25"
41
05'08"
03:36'33"
42
05'40"
03:42'13"
42.6
05'00"
03:45'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 03:43:28 | 05:17/km | 第20馬
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