宗鑫 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

宗鑫高雄
ID 167398

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3.4 km | 00:17:54 | 05:12/km

日期: 2015-02-12 16:59 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3280 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 43%

Pace: 05'03" / 05'20" / 05'21" / 05'00" /

跟辦公室小朋友練跑
有些人都臘隊真的是欠操

2月累積里程 : 157.95 km

saucony VIRRATA 2(紅) 累積 : 1455.1 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

陳信安, 卯彥芹和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'20"	00:10'23"
3	05'21"	00:15'44"
3.4	05'00"	00:17'54"

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