10.1 km | 00:56:48 | 05:39/km日期: 2021-04-15 19:56 - 地點: 波羅汶 - 天氣: 冷 - 平均心率: 145 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'33" / 05'35" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'29" / 05'40" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.81 km 
NIKE Pegasus Turbo2 箱根 累積 :
1216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'42" | 00:28'31" |
| 6 | 05'40" | 00:34'11" |
| 7 | 05'36" | 00:39'47" |
| 8 | 05'29" | 00:45'16" |
| 9 | 05'40" | 00:50'56" |
| 10 | 05'36" | 00:56'32" |
| 10.1 | 05'20" | 00:56'49" |
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