6.4 km | 00:40:17 | 06:17/km日期: 2021-04-16 15:42 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'54" / 07'27" / 06'15" / 06'56" / 05'59" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.00 km 
Mizuno Rider23 累積 :
448.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'27" | 00:14'21" |
| 3 | 06'15" | 00:20'36" |
| 4 | 06'56" | 00:27'32" |
| 5 | 05'59" | 00:33'31" |
| 6 | 05'47" | 00:39'18" |
| 6.4 | 05'43" | 00:41'35" |
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